Das Ziel unserer Zusammenarbeit ist die nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit. Durch die optimale Kombination aus Therapie und Gesundheitstraining steigern Sie ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität – und das langfristig.
„Zu unserer Natur gehört die Bewegung,
die vollkommene Ruhe ist der Tot“ Blaise Pascal
Es ist vielleicht etwas streng formuliert jedoch stecken wissenschaftliche Fakten hinter dem genannten Zitat. Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen, Depressionen, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Körperliche Bewegung hilft, Krankheiten zu besiegen. Ein abgestimmtes Gesundheitsprogramm erstellt von Therapeuten und Fachtrainern hilft ihnen Beschwerden loszuwerden und vorzubeugen.
Gemeinsam möchten wir Sie auf dem Weg zu Schmerzfreiheit und Wohlbefinden begleiten. Durch die Ergänzung unserer Kompetenzen bieten wir ihnen ein ganzheitliches Konzept zur Stärkung Ihres Rückens und Herz-Kreislauf-Systems, zur Linderung ihrer Gelenkbeschwerden, zur Verbesserung ihrer Beweglichkeit und Ausdauer. Dabei legen wir großen Wert auf Ihre individuellen Ansprüche und eine intensive Betreuung.
Der Milon Gesundheitszirkel:
Ihr Start in ein neues Gesundheitstraining
Kraft und Ausdauer:
Die Doppelstrategie
Unser Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauer-Training. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.
Gesundes Training:
Für jedes Alter
Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung.
einfach
Kinderleichte Bedienung durch Chipkartensteuerung
sicher
Medizinische Befundung & Betreuung durch Therapeuten
effektiv
Spürbare Ergebnisse schon mit zwei halbstündigen Einheiten pro Woche!
zeitsparend
Für eine Trainingsrunde im Milonzirkel benötigen Sie nur 17,5 Minuten!
7 Gründe…
… jetzt mit Ihrem Gesundheitstraining zu beginnen
- Rücken stärken
- Herz-Kreislauf-Funktion
- Stärkung des Immunsystems
- Stresshormone abbauen
- Den Körper formen und kräftigen
- Gute Laune und Ausgeglichenheit
- Ihr persönliches Wohlfühlgewicht
five Rücken und Gelenk Konzept, was ist das?
- Optimiert das muskuläre System und macht stärker
- Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen kann aktiviert werden
- Ergänzt die athletischen Eigenschaften
- Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden
- Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
- Kann präventiv eingesetzt werden
- Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an
- Kräftigt die Muskeln
Die Idee, die hinter five steckt
Die Biokinematik und somit five, bricht alltägliche Beugepositionen mit Rückwärtsbewegungen auf. Lediglich vier bis fünf Rückwärtsbewegungen täglich können das körperliche Empfinden beeinflussen und sich positiv auswirken. Dank five können alle Bewegungsabläufe des biologischen Systems trainiert werden. In zahlreichen Geräten findet der Trainierende für die verschiedenen Muskelpartien ein entsprechendes Werkzeug. Somit spricht das five-Konzept den gesamten Körper an. Die five-Methode kann sowohl bei bestehenden Problema- tiken, ob akut oder chronisch, als auch präventiv eingesetzt werden.
Wir verstehen five als eine Art Körperhygiene, wie z.B. das „Zähneputzen“. Das gesamte muskuläre System kann durch den Trainingsansatz von five angespro- chen werden, wenn es intensiver und nicht nur als Hygiene oder Prävention betrieben wird. Zudem kann man in Kombination mit einem intelligenten Kraft- training eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur erhalten, ohne dass diese Muskeln dabei dicker werden.
Die Teilnahme am five Rücken und Gelenke Konzept wird zu 75% von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Kostenloses Probetraining:
Melde dich jetzt für eine kostenlose Trainingsstunde an!
Für Patienten:
Trainieren Sie 4 Mal kostenlos in unserem Milon Gesundheitszirkel wenn Sie Patient im Physiopoint sind!
Frau Dr. Lydia Lombard
Fachärztin für Allgemeinmedizin
54528 Salmtal – Tel.: 0 65 78 – 858
Herr Dr. med. Otfried Waldeck
Facharzt für physikalische und rehabilitative Medizin
54472 Brauneberg – 0 65 34 – 94 94 95
Herr Dr. med. Andreas Meyer
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Chirurgie
54290 Trier – Tel.: 0651 – 4 31 03
Herr Dr. med. F. Soedradjat
Facharzt für Allgemeinmedizin
54338 Schweich – Tel.: 0 65 02 – 93 07 53
Herr Johannes Hoffmann
Apotheker
54338 Schweich – Tel.: 0 65 02 – 23 34
Frau Dr. med. Karin Gutmann-Feisthauer & Frau Dr. med. Monika Parth
Fachärztinnen für Allgemeinmedizin
54293 Trier-Pfalzel – Tel.: 0651 – 96 79 100
Frau Dr. med. Petra Steinfeldt
Fachärztin für Allgemeinmedizin
54298 Orenhofen – Tel.: 0 65 80 – 9 14 30
Kontakt und Anfahrt:
Der Weg zu Ihrem Trainingserfolg
effectiv PHYSIO TRAINING
Europa-Allee 8
54343 Föhren
Tel.: 0 65 02 – 93 999 13 (Physiopoint)
Fax: 0 65 02 – 93 843 04
info@physiotraining-foehren.de
www.physiotraining-foehren.de
Öffnungszeiten:
Montag – Sonntag: 06.00 – 22.00 Uhr (inkl. Feiertage)
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